07:52
Москва
27 ноября ‘21, Суббота

тренировки. Главное

Лучшее время для тренировок: советы и рекомендации для новичков

25.11.2021, 13:31
Полезные советы
Любой, кто стремится к идеальному телу, постоянно занимается и в целом ведет активный образ жизни, знает, что для занятий спортом необходимо выделять определенное время, которое позволит добиться лучших результатов.

Питание после тренировки

14.07.2021, 08:48
Полезные советы
Сегодня очень часто пишут о том, что похудеть невозможно без регулярных физических нагрузок. Об этом говорят диетологи, медики и звезды театра, кино, известные музыканты.

Интервью