22:32
Москва
27 июля ‘21, Вторник

психология. Главное

10 изменений образа жизни, необходимых в 30 лет

27.07.2021, 16:41
Полезные советы
От того, как вы проживете до 30 лет, зависит, насколько вы будете здоровы в 60 лет. Десять изменений в образе жизни, которые вы можете внести прямо сейчас.

Как побороть пищевую зависимость: несколько простых советов

23.07.2021, 14:01
Полезные советы
Пристрастие к пище является серьезной проблемой и основной причиной низкой эффективности диет.

Топ-8 бесполезных трат, которые делают вас беднее

20.07.2021, 11:32
Полезные советы
Хотите расплатиться с долгами и начать копить деньги, однако зарплаты едва хватает на месяц? Может быть, пора переосмыслить свое отношение к тратам!

Советы, которые помогут навести порядок в жизни

20.07.2021, 11:32
Полезные советы
Если у человека опускаются руки, он считает, что его жизнь просто ужасна, а вокруг воцарится хаос, конечно же, индивид не должен сдаваться.

Как сохранить желание творить

19.07.2021, 15:58
Полезные советы
Иногда как бы человек ни хотел заняться новым проектом или попробовать себя в интересном занятии, вдохновение никак его не посещает его, поэтому приходится сидеть сложа руки.

Как быстро успокоиться: четыре научно-обоснованных способа

14.07.2021, 08:49
Светская хроника
Психологами научно доказано, что такие сильные эмоции как печаль, гнев или обида сдерживать очень вредно.

Как улучшить концентрацию

13.07.2021, 17:37
Полезные советы
В современном мире человек должен научиться концентрироваться, если хочет достичь успехов в работе, но, к сожалению, удается ему это далеко не всегда.

Советы, которые помогут вам побороть лень

13.07.2021, 17:36
Полезные советы
Даже те люди, которые не представляют своей жизни без физической активности, иногда могут лениться и отменять тренировки из-за усталости или простого нежелания идти в зал.

Секреты крепкого сна

13.07.2021, 17:36
Полезные советы
Сон считается такой же сложной формой существования, как и бодрствование.

Как избавиться от хлама и познать минимализм

29.06.2021, 13:56
Полезные советы
Каждый, кто хоть раз сталкивался с проблемами уборки или тесноты в квартире, понимает, насколько важно уметь правильно распоряжаться пространством.

Как утихомирить шумных соседей: 6 практических советов

22.06.2021, 11:17
Полезные советы
Наличие громких соседей означает постоянное недосыпание раздражение. Это проблема чаще всего беспокоит жителей многоквартирных домов.

О чем поговорить с мужчиной: полезные советы

22.06.2021, 11:15
Полезные советы
Множество женщин и мужчин не могут стать счастливыми парами по одной простой причине - они не знают о чем поговорить на первых свиданиях.

Что делать, если ваши отношения становятся холоднее

21.06.2021, 23:19
Полезные советы
У вас когда-нибудь был такой опыт? Вы оба были большое время вместе. Вы строили планы на будущее.

Как быстро справиться с депрессией в период пандемии

18.06.2021, 15:20
Личная жизнь
Продолжающаяся пандемия коронавируса заставляет многих людей чувствовать себя подавленными, грустными и тревожными.

Мотивация для женщин

17.06.2021, 13:48
Полезные советы
Каждый день женщины отвозят детей в школу, идут на работу, ходят за продуктами, возвращаются домой, готовят, обслуживают семью и после этого ложатся спать.

Зачем нужна летом гирлянда на батарейках

11.06.2021, 08:16
Полезные советы
Теплое время года - не повод забыть про состояние хюгге, которое невозможно создать без свечей или гирлянд.

Полезен ли морковный сок

07.06.2021, 12:04
Полезные советы
Морковный сок не так популярен, как все остальные. Однако при небольшом содержании сахара он обладает высоким уровнем питательных веществ.

Переезд: в новый дом без лишних вещей

07.06.2021, 12:02
Полезные советы
Каждый может найти дома ненужные вещи. Мы продолжаем их бережно хранить, захламляя пространство, которое можно использовать более рационально.

Романтический ужин при свечах

04.06.2021, 07:53
Личная жизнь
Как же хорошо спланировать романтическое торжество для двоих, как создать ту необыкновенную атмосферу, при которой два любящих сердца трепетно распахнутся навстречу друг другу?

Как сделать сюрприз для парня или девушки в азиатском стиле

02.06.2021, 17:11
Полезные советы
Во время различных праздников, таких как 8 марта или 23 февраля, годовщина совместных отношений, 14 февраля или просто в обычный день, который хочется сделать приятным, хочется сделать приятный сюрприз своей второй половинке.

Как бросить курить без посторонней помощи и навсегда забыть о вредной привычке

27.05.2021, 17:07
Полезные советы
О вреде курения уже много сказано, и лишний раз повторять избитые фразы мне не хочется. Все итак прекрасно знают, что курить вредно.

7 дурных привычек в постели: руководство для влюблённых

24.05.2021, 15:44
Личная жизнь
Время перед сном в постели, это самая важная часть дня. В семейной жизни пара может допускать ужасные ошибки, это может стоить им счастья.

Как изменить пространство вокруг себя, и улучшить жизнь

24.05.2021, 15:39
Полезные советы
Можно стать счастливее просто освободившись от кавардака в доме. Не верите?

Как заставить себя работать на удаленке

24.05.2021, 15:39
Полезные советы
Все больше и больше людей переходят на удаленную работу. Сегодня это не только фрилансеры, но и сотрудники крупных и успешных компаний, малого бизнеса.

Как избежать зависимости от компьютерных игр

20.05.2021, 16:19
Светская хроника
Компьютерные игры - отличное развлечение, они учат рефлексам и стратегии.

Как справиться со стрессом: 10 лайфхаков

01.04.2021, 09:08
Полезные советы
Количество и насыщенность стрессов в наше время нарастает и прогрессирует. Высокий ритм жизни, масса проблем и задач выводят из строя даже самых стойких людей.

Лайфхаки для «скучных» родителей: как ребенку забыть про смартфон

30.03.2021, 16:56
Социальные сети
Дети и мобильные устройства — это вечная проблема настоящего времени.

20 лайфхаков для тех, кто хочет выглядеть бодро и свежо утром

30.03.2021, 16:55
Полезные советы
Что делать, если ночь, проведенная без сна, отразилась на лице? Это совсем не страшно, если помнить несколько простых способов вернуть привычный внешний вид.

Когда пора сменить место работы

20.02.2021, 11:44
Полезные советы
Иногда, даже самые лучшие работники, самых крупных и успешных компаний могут уставать от работы.

Как стать жаворонком и просыпаться рано утром

17.02.2021, 09:54
Полезные советы
Наши естественные циклы сна и бодрствования известны как наш циркадный ритм и могут сильно различаться от человека к человеку.

8 ключевых вопросов о курении

29.01.2021, 15:44
Полезные советы
Разберем мифы и заблуждения, связанные с курением.

Рецепты для мультиварки: картофель с треской и розмарином в сметанно-йогуртовом соусе

27.01.2021, 18:27
Полезные советы
В лечебно-диетическое меню рекомендуется добавить сочную треску с картофелем в нежном йогуртово-сметанном соусе, а подавать такое блюдо рекомендуется с салатом из спелых томатов или хрустящих огурцов.

Пирог с вишней и темным шоколадом

27.01.2021, 18:27
Полезные советы
Этот волшебный десерт с вишней и шоколадом наполнит ваше сердце радостью.

6 звезд Голливуда, страдающих от обсессивно-компульсивного расстройства

10.12.2020, 18:37
Личная жизнь
Обсессивно-компульсивное расстройство – им страдает огромное количество людей.

Знаменитые мужчины, которые не стесняются поднимать руку на своих жён

09.07.2020, 10:48
Светская хроника
«Бьет - значит любит», - говорит народная мудрость, но так ли это на самом деле.

Зависимые: звёзды, которых погубил алкоголь

30.06.2020, 08:54
Светская хроника
О том, что творческие люди постоянно бросаются из крайности в крайность и легко поддаются зависимостям, знает каждый.

Прохор Шаляпин закрутил роман с 73-летней мамой Королёвой

29.04.2020, 11:49
Личная жизнь
Прохор Шаляпин, Андрей Андреевич Захаренко певец, победитель конкурса "Фабрика звёзд-6" в юности был солистом вокальной шоу-группы "Джем".

Почему маски от Литвиновой бесполезны

15.04.2020, 09:11
Светская хроника
По-видимому, наступило время всезнаек, доморощенных умельцев. Все стали профи в вопросах, связанных с коронавирусом.

"Честный развод": новое шоу на YouTube от Агаты Муцениеце

10.04.2020, 08:15
Светская хроника
Наболевшая тема развода Агаты Муцениеце с Павлом Прилучным побудила её создать шоу на YouTube. В этом шоу женщины, делятся своими опытом и переживаниями.

6 звезд, чья жизнь после развода изменилась в худшую сторону

03.04.2020, 09:55
Светская хроника
Известные актеры, так же как и все люди, тяжело переживают неурядицы в личной жизни. У некоторых из них жизнь кардинально меняется, но не в лучшую сторону.

Лана Дель Рей: новая неудача в личной жизни

02.04.2020, 09:27
Личная жизнь
Судьба 34-летней Элизабет Грант, известной миру как Лана Дель Рей, складывается по принципу "сама себе напророчила". Меланхоличная звезда прославилась хитами о несчастной любви, одиночестве и тоске: Summertime Sadness, Born To Die и так далее. В итоге ей снова и снова приходится расставаться с бойфрендами.

Как Бородина решила пошалить

01.04.2020, 10:06
Личная жизнь
24 марта она призналась в Instagram, что и на нее порой нападает панический страх. Справиться с ним помогает семья, друзья. Она не смотрит и не читает новости. Но из привычного ритма жизни выбивает то, что рухнули многие планы.

Алена Рапунцель из «Дома-2» разочаровала фанатов размышлениями об алиментах

14.03.2020, 08:23
Светская хроника
Участница «Дома-2» Алена Рапунцель настроила подписчиков в Инстаграме против себя. Негативную реакцию вызвали ее высказывания о материальной помощи, которую оказывает ее бывший возлюбленный Илья Яббаров их общему сыну Богдану.

Алена Савкина окончательно вычеркнула из жизни Романа Макеева

14.03.2020, 08:22
Светская хроника
28 февраля 2020 года поклонникам телестройки стало известно о том, что молодая мать Алена Савкина полностью открестилась от всех отношений с бывшим бойфрендом Романом Макеевым, удалив соответствующую татуировку.

Бузова вспомнила свой опыт в разговоре о насилии в семье

12.03.2020, 10:41
Светская хроника
Бузова поговорила с журналистами о насилии в семье.

«Ты не женщина-робот» : Мудрая Ляйсан Утяшева научила фолловеров любить себя

16.10.2019, 14:03
Социальные сети
Жена Павла Воли проводит «тренинги» в соцсетях.

Травля Елены Темниковой: от издевательств о внешности до Ольги Бузовой

13.09.2019, 18:17
Светская хроника
Почему певицу начали сильно хейтить.

Интервью