00:46
Москва
31 мая ‘23, Среда

психическое здоровье. Главное

Психотерапия онлайн: новая ступень или профанация

30.05.2023, 09:22
Полезные советы
Онлайн-психотерапия, также известная как телетерапия или интернет-терапия, является относительно новым, но быстро развивающимся направлением в области ментального здоровья.

Связь между психическим здоровьем женщин и гормонами

25.05.2023, 09:25
Полезные советы
Хорошо известно, что гормоны играют важную роль в репродуктивной функции женщин, их влияние на психическое здоровье обсуждается меньше.

Агрессивное поведение ребенка: в чем причины и как это исправить

25.05.2023, 09:24
Полезные советы
Агрессивное поведение у детей является одной из наиболее серьезных проблем, с которыми сталкиваются современные родители и педагоги.

5 причин, почему уход от социальных медиа может улучшить вашу жизнь

17.05.2023, 07:50
Полезные советы
Социальные медиа стали неотъемлемой частью нашей жизни.

Социальные сети и депрессия: как сохранить психическое здоровье в мире онлайн

17.05.2023, 07:50
Полезные советы
Социальные сети – это незаменимый инструмент для общения, поиска информации и развлечения. Однако, они также могут негативно влиять на нашу психическую и эмоциональную стабильность.

Психологические проблемы у женщин после 30: как справиться и сохранить здоровье

09.03.2023, 09:34
Полезные советы
Женщины после 30 лет сталкиваются с различными вызовами, которые могут оказывать значительное влияние на их психологическое состояние.

Депрессия: что это и как лечить

02.03.2023, 15:44
Полезные советы
Депрессия - это серьезное психическое расстройство, которое может приводить к утрате интереса к жизни и возможным мыслям о самоубийстве.

Восемь способов посвятить себя защите своего психического здоровья

15.02.2023, 09:47
Полезные советы
У многих психическое здоровье стоит в самом конце списка приоритетов. Теоретически все знают, что это важно, но затем в дело вступает реальность.

Как стресс может вызвать депрессию

06.02.2023, 12:42
Полезные советы
Стресс может быть полезен, но принимая хроническую форму, способен нанести вред психологическому здоровью, включая депрессию.

Как забыть любимого мужчину

31.01.2023, 12:11
Полезные советы
Любое расставание – это боль.

Искусство залечивать раны и эмоциональный интеллект

30.01.2023, 21:28
Полезные советы
Жить не значит выживать, между ними есть четкая разница. Когда мы живем интенсивно, все становится ярче, азартнее и насыщеннее.

5 психологических установок, усиливающих вашу тревожность

26.01.2023, 08:39
Полезные советы
В современном мире сложно сохранять спокойствие и позитивный настрой.

Тренировка осознанности как новое лекарство от депрессии

09.01.2023, 09:54
Полезные советы
Есть много способов справиться с тревожными расстройствами. К наиболее распространенным относятся фармакотерапия или психотерапия.

Диссоциальная личность - что это значит?

27.12.2022, 07:44
Полезные советы
Расстройства личности - это стойкие и широко распространенные паттерны мышления, восприятия, реакции и отношений, которые вызывают у человека значительные страдания и/или нарушают его функциональные способности.

У вас депрессия: способы борьбы

12.12.2022, 09:09
Полезные советы
Осень сменила жаркое лето. И именно в этот период мы, как правило, гораздо более истощены.

Как воспитать психически здорового ребёнка

14.11.2022, 09:56
Полезные советы
Родителям необходимо знать, как на разных этапах развития ребёнка благотворно влиять на формирование его психики.

Как гарантированно справиться со страхом и тревогой: пошаговое руководство

19.09.2022, 07:48
Полезные советы
Больше всего нам нравится бояться, сидя в удобном кресле в кинотеатре. Но, к сожалению, мы испытываете страх не только при просмотре фильмов. Чувство страха – сильная эмоция.

Как бороться с осенней депрессией

09.09.2022, 08:17
Полезные советы
Солнечное лето прошло, о нем остались только воспоминания. Наступает осенняя пора.

Как развить психологическую устойчивость: 7 коротких советов, которые помогут

08.09.2022, 09:30
Полезные советы
Для общего здоровья важно следить и за психическим состоянием. Мы предлагаем семь советов, как достичь устойчивости в мире стресса:

8 полезных советов при депрессии

07.09.2022, 07:38
Полезные советы
Депрессия одно из самых тяжелых психологических состояний, и важно вовремя заняться ее лечением.

Семейный психолог: когда понадобятся его услуги

01.09.2022, 07:47
Полезные советы
Психология изучает закономерности возникновения, развития и функционирования психики и психической деятельности человека.

Планшеты и смартфоны: влияние на детскую психику и здоровье

25.07.2022, 08:16
Полезные советы
Еще несколько десятков лет назад дети беззаботно бегали по улице, копались в песочнице или играли в свои игрушки. Но это было раньше!

Способы профилактики депрессии

11.05.2022, 19:02
Полезные советы
К сожалению, о духовной чистоте в экономических и технических ВУЗах не читают лекций. Вот только заботиться о своей духовной чистоте приходится.

Помоги себе сам: 5 советов, которые быстро помогут справиться с приступом паники

08.04.2022, 09:22
Полезные советы
Порой в моменты сильного стресса кажется невозможным успокоиться и не позволить эмоциям взять верх над разумом.

Топ-5 эффективных методов для снятия стресса и тревоги

01.04.2022, 08:04
Полезные советы
Если вы склонны к пессимизму, часто испытываете приступы тревоги и паники, вот 5 советов, которые могут вам помочь.

Навязчивые мысли и как от них избавиться

08.02.2022, 11:09
Полезные советы
Наверняка каждый из нас сталкивался с такой проблемой, как навязчивые мысли.

Как избавиться от тревожных мыслей: 4 техники

25.01.2022, 10:09
Полезные советы
Чувство тревоги — это, пожалуй, самая распространенная реакция на неизвестное, потому что ощущается как угроза нашей психической, физической или эмоциональной стабильности.

5 советов, как победить нервозность за несколько минут

30.12.2021, 08:23
Полезные советы
Для многих жизнь без стресса — утопия.

Топ-5 эффективных методов, которые помогут быстро успокоить встревоженного ребенка

27.12.2021, 08:10
Полезные советы
Крики, плач, драматические падения на землю, а порой и оскорбления — вот лишь из немногих, но самых частых проявлений детской истерики, с которыми сталкивался каждый родитель в мире.

Как повысить стрессоустойчивость: 5 советов

09.12.2021, 11:07
Личная жизнь
Стресс — одна из самых серьезных угроз, которая наносит вред не только психологическому, но и физическому здоровью. При этом стресс может быть вызван массой причин.

Жизнь без ненависти: 8 способов, которые помогут от нее избавиться

07.12.2021, 18:43
Полезные советы
Ненависть — одна из негативных эмоций, разрушительно действующих на наш организм.

Как быстро успокоиться: четыре научно-обоснованных способа

14.07.2021, 08:49
Светская хроника
Психологами научно доказано, что такие сильные эмоции как печаль, гнев или обида сдерживать очень вредно.

5 хитростей, которые помогут сохранить мозг молодым

10.06.2021, 11:20
Полезные советы
В зрелом возрасте мы получаем драгоценный жизненный опыт и мудрость, но, увы, наш мозг начинает работать не так активно, как в молодости.

Как избежать зависимости от компьютерных игр

20.05.2021, 16:19
Светская хроника
Компьютерные игры - отличное развлечение, они учат рефлексам и стратегии.

Интервью